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主食有哪些 关于主食的先容
2024-08-03
1、所谓主食，重假如指粮食，征求米、面、杂粮、豆类、薯类等。然而正在节日里，人们频频把主食界限放大了，将饭后的点心如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧麦、油条等都当成了主食看待。底细上，这类食品脂肪、热量等含量较高，多...
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中国主食品业领域达1万亿元
2024-08-02
消息军事文明史乘体育NBA视频娱说财经世相科技汽车房产时尚强健教诲母婴旅游美食星座 记者指日正在河南郑州实行的面造主食树模扩张相易举止上获悉，我国主食加工业蕴藏宏大价钱，网罗馒头、面条、大米等正在内主食财产从产物到装...
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主食吃的越少越好？这些养分误区你中招了吗？
2024-08-02
近年来良多人以为吃富含碳水化合物类的食品会使人发胖，如米饭、面成品、马铃薯。本相上这是不无误的，变成肥胖的真正因为是能量过剩。正在碳水化合物、卵白质和脂肪这三类产能养分素中，脂肪比碳水化合物更容易变成能量过剩。1g碳水...
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4种主食是长胖“劲敌”玉米不料上榜没吃过图4的难怪那么胖
2024-08-01
对待吃货来说，减肥往往是格表艰苦的，终于他们心中所思的是尝遍各个角落的美食，因此往往去采选用药物或者无须膳之类的来负责体重，信赖如此的方法该当有许多人都中招了吧。然而往往行家都思得太繁复了，本来主食也是长胖的“劲敌”了...
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为什么不吃主食后体重会很快低重？一告示诉你事实
2024-08-01
多宝体育米饭和面是中国人的常见主食，而主食中富含碳水化合物，是身体苛重的能量由来。 米和面都是经由加工的灵巧主食，二者的碳水化合物含量都是差不多的，而100g面粉卵白质含量正在12.5g，大米唯有7.9g，面粉的养分...
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不吃主食可能减肥？辨一辨这些传言的“含金量”
2024-08-01
民以食为天。从私人们便听闻“吃核桃补脑”“养分都正在汤里”等闭于养分的“传言”。记者采访中山大学隶属第六病院养分与微生态科马腾辉副主任医师和张丽娜主治医师，辨一辨这些传言的“含金量”。 马腾辉：煲汤的汤内部厉重是水分...
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