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卵白粉冲泡格式 卵白粉若何冲泡

2023-11-17 11:29:18
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  1、常温冲泡,约莫30到40摄氏度,不提议应用过烫的水,免得卵白质变性。

  2、通常大略10g卵白粉需求50ml掌握液体冲泡,搅拌平均,使其富裕消融。

  4、搭配适量粮食协同进食,如面包,蛋糕,也可直接插足米粥,米粉,果汁中冲泡,降低卵白质的消化招揽率。

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