因而每次咱们家老二做辅食剩下的南瓜泥、红薯泥、幼米饭啥的，我都不糟塌，全都加进去了多宝体育。

　　粗粮食品的参预，既能添加养分密度，富厚口感，还对孩子的脾胃消化很有帮帮。

　　由于南瓜、红枣这都是自带着甜香基因的食材，这里加糖的注视目标依然为了更好发酵。

　　幼馒头蒸出来即是软软弹弹的了，即使是冷冻再热，口感和滋味也不会有多大的分歧。

　　大宝宝能够直接按我的配方做，幼宝宝直接免却带皮的红枣和砂糖，做出来的照样香！

　　别看我这里用的是南瓜泥多宝体育，但你们用山药泥、红薯泥、以至土豆泥也都相通做。酵母+砂糖都是不提倡交换的食材，提前和南瓜泥都搅和气了，之后和面也更容易。

　　一切的食材，依序倒入面粉盆里，搅匀了。像是幼米饭、红枣碎云云的食材，你们能够交换，只须注视水比就行了。

　　依然普通揉面的本领，等面团揉得滑腻了，直接扣上大盆，随便个5分钟支配，再举行下一步。

　　只须是做面食，用到揉面垫的，无须说，干粉是必定要打算的，云云擀饼的期间才阻挡易粘，更好操作了。

　　这里擀饼的期间我要零丁讲一讲，但寻常擀大饼再卷的面食，接近身体的一端，底部的面饼最好擀得再薄少少 ，云云你卷起来定型的期间也更容易。

　　卷好的面卷正在揉面垫上屡次搓两下主食，让造型更规整少少，就能直接切段了多宝体育。这里的做法有点像是刀切馒头，无须其他的造型，直接上锅就行。

　　但寻常这种先塑型再发酵的面食，只须静置发酵到1.5倍大就差不多了。发好的馒头也是胖嘟嘟的，造型感还特地好。

　　依然老例子啊，水开计时蒸15分钟，之后闭火再不绝焖3分钟。这是做面食的定律了，假设不焖须臾，做好的馒头、花卷依然很容易塌陷的。

　　由于加了南瓜泥啊，刚出锅的幼馒头是黄灿灿的很美丽，让人看着就特地有食欲。

　　刚出锅的幼馒头软软弹弹，由于加了南瓜和幼米饭，口感上要比通常的白面馒头更结实少少，更有口感。

　　一次发酵的做法省时还纯粹，养分上也要比日常馒头花卷好了不少，还好消化，没啥可挑的了！多宝体育主食暗暗换成它想“补脾土”就这么做吃得爽还很掉秤