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秋天不分明吃什么如此的一锅炖太受迎接了有肉有菜有主食
正在秋冬季候或是劳顿的周末,一锅热气腾腾的五花肉土豆烩菜总能以其怪异的魅力温顺人心,成为餐桌上不行或缺的厚味好菜。这道菜,以其厚实的食材、浓厚的口感安笑衡的养分主食,深受家庭喜欢,是家常菜中的经典之作。 五花肉土豆烩菜,顾名思义,精选肥瘦相间的五花肉,搭配软糯香甜的土豆、嘹后鲜嫩的豆角、滑爽入味的粉丝,以及表酥里嫩的炸豆腐片,每一口都是对味蕾的极致诱惑。五花肉颠末尽心煸炒,油脂被充沛逼出,与大蒜、花椒、八角的香气交叉正在一同,为整道菜奠定了醇厚的根蒂主食。而豆角的参预,不光去除了豆腥味,更推广了几分崭新与脆爽,与软糯的土豆酿成光显比较,口感方针厚实。 炸豆腐片行为点睛之笔,其表皮金黄酥脆,内中吸满了汤汁,既保存了豆腐的嫩滑,又融入了炖菜的醇厚,每一口都是满满的美满感。粉丝的参预,则让整道菜愈加顺滑美味,吸饱了汤汁的粉丝,成为很多人心中的最爱。 从养分角度来看,五花肉土豆烩菜更是不行多得的采取。五花肉富含优质卵白质和一定脂肪酸,为身体供给能量;土豆则是高钾低钠的佳品,有帮于庇护体内电解质均衡;豆角富含维生素和伙食纤维,鼓舞消化;炸豆腐片则增补了植物卵白和钙质。这一锅炖,有肉有菜有主食,养分平衡,满意了一餐所需。 是以主食,无论是正在家庭会餐仍旧伙伴幼聚,五花肉土豆烩菜总能以其怪异的魅力取得大师的青睐主食。它不光是一道厚味好菜,更是一种激情的通报,让人正在品味中感应抵家的温顺和美满。 创造配料:土豆2个 豆角1把 粉丝1把 炸豆腐3片 五花肉1块 生抽2勺 老抽2勺 盐1勺半 姜粉+胡椒粉适量 大蒜4个 料酒1勺 陈醋1勺 花椒八角适量 1 、企图所必要的食材;家里有什么食材就企图什么食材,咱们老家根基是这几样,还可能加海带、肉丸、南瓜也可能一同炖。我这里企图了豆角、土豆、炸豆腐、五花肉;都是从老家带来的有机食材,豆腐是老妈自身做的老豆腐主食,然后切片炸一下冷冻存储,吃的时分就如许切条炖着吃卓殊好! 2、热锅,下入五花肉煸炒出油脂,若是油脂够了就不必要分表加油了,参预大蒜、几粒花椒、1个八角炒出香味,锅边淋一圈料酒,参预生抽、老抽炒至上色; 7、超等好吃的一锅炖就好了。我这个粉条质地不太好,出锅都化掉了。油炸过的豆腐卓殊入味儿且有嚼劲!土豆软而不烂,吃着有机食材的一锅炖,真的太满意了!不消米饭馒头就如许吃也卓殊好吃!不油腻,有菜有肉有主食!不领略吃什么就如许炖一锅卓殊容易! 有任何看法和提议迎接评论吐槽,若是感觉对您有帮帮,迎接点赞体贴!您的声援是对咱们最大的胀动! 卓殊声明:以上实质(如有图片或视频亦搜罗正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发表,本平台仅供给音讯存储供职。 网传AMD因能效比题目错失Switch 2芯片订单,任天国不欲望掌机功耗过高 成都一学校高中生用英语配音《西纪行》经典片断,网友直呼:我竟然听懂了~ 华为史上最大聪明屏!华为聪明屏V5 Max110发表:110寸巨幕售价69999元 华为HarmonyOS NEXT编造10月8日开启公测:首批声援Mate 60/X5系列等秋天不分明吃什么如此的一锅炖太受迎接了有肉有菜有主食